Se forse ancora non ve ne siete accorti siamo in primavera.
I nostri corpi subiscono delle trasformazioni ormonali anche impercettibili. Inoltre con l’arrivo dei primo sole primaverile abbiamo tutti voglia di spogliarci e far prendere aria alla nostra pelle. Ma lo show della pelle ce lo possiamo permettere solo se siamo in forma. Quindi esercizio fisico e buona alimentazione.
E parlando di buona alimentazione ricordiamoci che Il frutto primaverile per eccellenza, oltre che gustoso e sexy è la fragola. Le fragole sono importanti per l’alimentezione perché sono ricche di Vitamine, di Zuccheri, di Potassio ed con un basso contenuto di Sodio.
La fragola per la sua forma a cuore, il colore rosso ed il suo sapore dolce e succoso fa pensare inevitabilmente all`amore e al sesso! Vi ricordate il film 9 settimane e mezzo?
Valori nutrizionali per 100 grammi
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Fonte benessere.com
